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健康づくりマイストーリー講座

最後のダイエット~最新の情報は最善か?!あなたに合った健康法を発見!~

 今年もやります!健康づくりマイストーリー講座! 今年のテーマは「最後のダイエット」。「そうだったのか!」やせるための方法と、リバウンドしないための方法は違うのです。生活習慣の変え方や、モチベーションの保ち方、最新の心理学や脳科学の研究成果に基づき、ポイントをお伝えします。「分かっちゃいるけど」から「これなら出来そう!」に転換するチャンス♪ さあ、あなたらしい健康づくりのスタートです♪
 参加費は無料ですが、事前に申し込みが必要です。
 
詳しくは、PDFファイルのリンク健康づくりマイストーリー講座チラシ(PDF/542KB)、または下の表をご覧ください。
 
 ※本講座は「つばめ元気かがやきポイント事業5ポイントメニュー」です。手帳の人は、つばめ元気かがやきポイント手帳の11ページに日付を記入、ウェブの人は、「5ポイントメニュー」から日付を入力することで5ポイントゲットすることができます。
 
 つばめ元気かがやきポイント事業について、外部へ接続のリンクくわしくはこちらをご覧ください。
とき 10月23日(日曜日) 午後1時30分~3時45分(受付:午後1時~)
ところ 燕市吉田産業会館2階 大ホール
対象の人 どなたでも
講師 予防医学研究者・医学博士 石川 善樹 氏
申込方法
  • ※電話の場合
0256-93-5461(燕市保健センター)に「マイストーリー講座に参加」と、参加する人のお名前・ご連絡先等をお告げください。 または、「PDFファイルのリンク参加申込書(PDF)ワードファイルのリンク参加申込書(Word)」をこちらからダウンロード・プリントアウトしてから、次のいずれかの方法でお申し込みください。
  • ※FAXの場合
 0256-93-5463(FAX専用)に参加申込書を送信してください。(24時間受付可)
  • ※窓口申込の場合
燕市保健センターまでご持参ください。
  • ※郵送の場合
 〒959-0242 燕市吉田大保町25-15 燕市保健センター宛に参加申込書を郵送してください。
申込締切 10月17日(月曜日)
参加費 無料
お問い合わせ お気軽にお問い合わせください
燕市健康福祉部健康づくり課・燕市保健センター
〒959-0242
燕市吉田大保町25-15
電話 0256-93-5461 FAX 0256-93-5463

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部健康づくり課

電話番号:0256-77-8182

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燕市役所
〒959-0295 新潟県燕市吉田西太田1934番地
電話番号 0256-92-1111(代表)
開庁時間
月曜日から金曜日 平日8時30分から17時15分
※ただし、祝日・休日・12月29日から1月3日を除く