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子育て・福祉・健康

女性のための「いきいきライフ教室」男性のための「燕けんこう大学」を開催します

いつまでも健康で若々しくいたい方、必見!!
「運動」や「心」などのいろいろな分野の健康づくりのプロから学び、感じることができる体験型の教室です。自分に合った健康づくりのヒントが見つかること間違いなし!お得な講座に是非ご参加下さい。
 

女性のための「いきいきライフ教室」

  日時 会場 内容・講師
第1回 10月17日(月)
午後1時30分~3時30分
燕市保健センター
(旧吉田保健センター)
「健康づくりのはじめの1歩」
~若さと健康の秘密❤~
第2回 11月7日(月)
午後1時30分~3時30分
吉田産業会館
2階 大ホール
「カラダ年齢若返り大作戦!!」
~若さを保つ運動とは!?~
講師 健康運動指導士
藤口理恵子さん
第3回 12月5日(月)
午後1時30分~3時30分
燕市保健センター
(旧吉田保健センター)
「美力アップ講座」
~体と心のメンテナンス~
講師 一般社団法人セルフアドヴァンス協会
代表理事 水科江利子さん

男性のための「燕けんこう大学」

 
  日時 会場 内容・講師
第1回 10月27日(木)
午後1時30分~3時30分
燕市保健センター
(旧吉田保健センター)
「健康づくりのはじめの1歩」
~元気増やしで健康アップ~
第2回 11月7日(月)
午後1時30分~3時30分
吉田産業会館
2階 大ホール
「カラダ年齢若返り大作戦!!」
~若さを保つ運動とは!?~
講師 健康運動指導士
藤口理恵子さん
第3回 12月15日(木)
午後1時30分~3時30分
燕市保健センター
(旧吉田保健センター)
「かがやきアップ講座」
~体と心の調整術教えます~
講師 一般社団法人セルフアドヴァンス協会
代表理事 水科江利子さん

※第2回は男女合同編です。
 タオルと水分をお持ちになり、動きやすく素足になれる服装・靴でお越し下さい。
※この講座は「つばめ元気かがやきポイント事業」の5ポイントメニューです。


 【申し込み・お問い合わせ】
燕市保健センター 電話0256-93-5461
開催日の1週間前までにお申し込み下さい。


チラシはこちら
女性のための「いきいきライフ教室」チラシ(PDF/575KB)
男性のための「燕けんこう大学」チラシ(PDF/321KB)
 
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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部健康づくり課

電話番号:0256-77-8182

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