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子育て・福祉・健康

平成29年度「女性のためのいきいきライフ教室」・「男性のための燕けんこう大学」のお知らせ

いつまでも健康で若々しくいたい方、必見!!
  • お得その1:目からウロコ!健康づくりのプロから、ひとあじ違った健康づくりを学べる!
  • お得その2:「やってみたい!」プロ直伝の体験型の講座だから、家に帰って即実践できる!
  • お得その3:運動、心・・・いろんな切り口の健康づくりであなたにピッタリのヒントが見つかる!

女性のためのいきいきライフ教室

<1回目>  終了しました。
とき:10月13日(金)午後1時30分から3時30分
会場:燕市保健センター
テーマ:「自分らしい健康づくりを始めよう♪」~元気を増やして若々しく~
内容:元気ほっとほっとレディによる健康あるある劇&保健師の話


<2回目>  男女合同の運動編です。
とき:11月15日(水)午後1時30分から3時30分
会場:吉田産業会館
テーマ:「あなたのカラダ年齢は!?実践、若々しいカラダづくり」~魅力的なカラダは〇〇〇から~
講師:健康運動指導士 藤口理恵子さん
持ち物:水分、タオル。動きやすく、素足になれる服装・靴でお越しください。


<3回目>
とき:12月13日(水)午前9時30分から11時30分
会場:燕市保健センター
テーマ:「美力(みりょく)アップ講座」~体とこころのメンテナンス~
講師:一般社団法人セルフアドヴァンス協会 代表理事 水科江利子さん

男性のための燕けんこう大学

<1回目>  終了しました。
とき:10月20日(金)午後1時30分から3時30分
会場:燕市保健センター
テーマ:「自分らしい健康づくりを始めよう♪」~元気を増やして男を磨く~
内容:元気ほっとほっとレディによる健康あるある劇&保健師の話


<2回目>  男女合同の運動編です。
とき:11月15日(水)午後1時30分から3時30分
会場:吉田産業会館
テーマ:「あなたのカラダ年齢は!?実践、若々しいカラダづくり」~魅力的なカラダは〇〇〇から~
講師:健康運動指導士 藤口理恵子さん
持ち物:水分、タオル。動きやすく、素足になれる服装・靴でお越しください。


<3回目>
とき:12月19日(火)午前9時30分から11時30分
会場:燕市保健センター
テーマ:「かがやきアップ講座」~体とこころの調整術教えます~
講師:一般社団法人セルフアドヴァンス協会 代表理事 水科江利子さん

申し込み・お問い合わせ先

開催日の1週間前までにお申し込みください。
燕市保健センター 電話:0256-93-5461
 

 

つばめ元気かがやきポイント事業の5ポイントメニューです!

        
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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部健康づくり課

電話番号:0256-77-8182

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