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子育て・福祉・健康

健康づくりマイストーリー講座「はじめよう。レッツ!ながら運動」を開催します!

はじめよう。レッツ!ながら運動~いつでも・どこでも・誰でもできる~                                                                                                                                           

 健康づくりマイストーリー運動は、「自分らしく豊かで健康的な生活を送る」ことをねらい事業を展開し、今年で6年目を迎えます。今回は「運動をしたいけど、長続きしない…」そんなあなたに朗報!
ちょっとの工夫で、日常生活がそのまま運動になる「ながら運動」の極意をお伝えします。
令和元年度健康づくりマイストーリー講座チラシ
 参加費は無料ですが、事前に申し込みが必要です。
 詳しくは、健康づくりマイストーリー講座チラシ(PDF/527KB)、または下記をご覧ください。
 
とき 11月17日(日) 午後1時30分~3時30分
ところ 吉田産業会館 大ホール
対象の人 燕市民・燕市内在勤者 等
講師 ミズノスポーツサービス(株)
井川 真弓 さん
申込方法
  • ※電話の場合
0256-93-5461(燕市保健センター)に「マイストーリー講座に参加」と、参加する人のお名前・ご連絡先等をお告げください。
  • かんたん申請の場合は、このままホームページ上でお申し込みできます。こちらをクリックしてください。 
または、チラシ裏面の申込書(PDF)をダウンロード・プリントアウトしてから、次のいずれかの方法でお申し込みください。
  • ※FAXの場合
 0256-93-5463(FAX専用)に参加申込書を送信してください。(24時間受付可)
  • ※窓口申込の場合
燕市保健センターまでご持参ください。
  • ※郵送の場合
 〒959-0242 燕市吉田大保町25-15 燕市保健センター宛に参加申込書を郵送してください。
申込締切 11月14日(木曜日)
定員 250名
参加費 無料
お問い合わせ 燕市健康福祉部健康づくり課・燕市保健センター
〒959-0242
燕市吉田大保町25-15
電話 0256-93-5461 FAX 0256-93-5463

本講座は「つばめ元気かがやきポイント事業5ポイントメニュー」です。

※本講座は「つばめ元気かがやきポイント事業5ポイントメニュー」です。手帳の人は、つばめ元気かがやきポイント手帳の8ページに日付を記入、ウェブの人は、「5ポイントメニュー」から日付を入力することで5ポイントゲットすることができます。
 
つばめ元気かがやきポイント事業について、詳しくはこちらをご覧ください。

同日開催!「つばめ元気かがやきポイント事業公開抽選」でもお楽しみください

当日は、吉田産業会館にて「つばめ元気かがやきポイント事業公開抽選」を同日開催しております。
詳細はページをご覧ください。
このページに関するお問い合わせ

燕市保健センター
〒959-0242
燕市吉田大保町25番15号
電話:0256-93-5461
FAX:0256-93-5463

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