令和4年度健康づくりマイストーリー講座

更新日:2022年10月31日

忙しいあなたもできる!”ゆるっと”ながら運動

令和4年度マイストーリー講座案内

 今年のテーマは「忙しいあなたもできる!”ゆるっと”ながら運動」。ウォーキングのプロ山田彩乃()さんと新潟県健康づくり・スポーツ医科学センターの健康運動指導士2名をお迎えし、ウォーキングの姿勢や日常に取り入れられる“ながら運動”についてご指導いただきます。仕事・家事に忙しい人も生活の中でできる運動を発見できます!運動が苦手な人にもぜひおすすめです!

 参加費は無料ですが、事前に申し込みが必要です。
 詳しくは、健康づくりマイストーリー講座チラシ、または下の表をご覧ください。

 (注意)本講座は「つばめ元気かがやきポイント事業5ポイントメニュー」です。手帳の人は、つばめ元気かがやきポイント手帳の8ページに日付を記入することで5ポイントゲットすることができます。つばめ元気かがやきポイント事業について、くわしくは下記リンクをご覧ください。

イベントの詳細
日時 12月11日(日曜日) 午後1時30分~午後3時30分
対象 燕市在住・在勤者
定員

50人

内容

「忙しいあなたもできる!”ゆるっと”ながら運動」
ウォーキングやながら運動の講習と実技

持ち物 飲み物、運動できる服装・靴でお越しください
講師

地域活性化モデル 山田彩乃さん、健康運動指導士2名

<山田さんプロフィール>

1991年生まれ。群馬県桐生市出身。新潟大学卒業(理科教員免許取得)後、「地域活性化モデル」として新潟県を拠点に活動し、ミス・アース2015に日本代表として出場。

自身のモデル・タレントの仕事の他、後輩モデル達のレッスン、経営者向けの姿勢指導や地域活性化についての講演会等も行っている。

また、2021年5月に新潟市古町にて「地球の子供食堂と宿題Cafe」を開設。

申込方法

  • 電話の場合

0256-93-5461(燕市保健センター)に「マイストーリー講座に参加」と、参加する人のお名前・ご連絡先等をお告げください。

ウェブでお申し込みは、下記のリンクをクリックし、申込フォームからお申し込みください。
健康づくりマイストーリー講座のお申込み(申込フォーム)

または、「申込書PDF(PDFファイル:92.3KB)申込書(Wordファイル:24KB)」をこちらからダウンロード・プリントアウトしてから、次のいずれかの方法でお申し込みください。
  • ファクスの場合
0256-93-5463(ファクス専用)に申込書を送信してください。(24時間受付可)
  • 窓口申込の場合
燕市保健センターまでご持参ください。
  • 郵送の場合
〒959-0242 燕市吉田大保町25-15 燕市保健センター宛に参加申込書を郵送してください。

申込締切

12月7日(水曜日)
その他
  • イベント前後に明治安田生命による健康測定ブースを開設いたします。
  • 本事業は新潟県「にいがたヘルス&スポーツマイレージ事業」の連携イベントです。会場内で周知しているイベントコードを入力すると100ポイント貯まります。詳しくはこちらをご覧ください。
お問い合わせ お気軽にお問い合わせください
燕市健康福祉部健康づくり課燕市保健センター
〒959-0242
燕市吉田大保町25-15
電話 0256-93-5461 ファクス 0256-93-5463
この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉部 健康づくり課 保健センター

〒959-0242
新潟県燕市吉田大保町25番15号

電話番号:0256-93-5461

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