【レポート】2019年4月17日開催 骨盤矯正講座

更新日:2021年03月01日

子育て支援センターへ行ったことがない方、関心はあるけど行くか迷っている方などに向けて、子育て支援センターの雰囲気が伝わればと思い、イベントの様子を掲載しています。毎月、さまざまなイベントがありますので、ぜひ参加してみませんか?

  • イベント名:骨盤矯正
  • 日時:4月17日(水曜日) 午前10時~11時
  • 会場:燕こども園子育て支援センター
  • 参加人数:子ども19人、大人16人、合計35人

今年最初の育児講座、「骨盤矯正」がありました。
前半は講師の先生からカイロプラティック、体のゆがみについてのお話をお聞きしました。
何気ない習慣が体のゆがみを引き起こし、それが頭痛、肩こり、腰痛などにつながることがあるそうです。
自分の体のくせを自覚することは大切ですね。

紺色のシャツに白いズボンをはいた女性が背骨の模型を持って説明している写真

後半はゴムベルトを使って体操を教えていただきました。
骨盤のあたりでベルトを締めて子どもを抱っこしてみると…「うわぁ、軽い」との声が!!

立ちながら小さな子どもを手前に抱っこしている女性たちの写真

肩を動かさず、骨盤のバランスを整える体操です。
先生の「笑顔でね~」の声でママ達もにっこり♪

奥の女性に合わせて女性たちが脇に手を置いてる写真

毎日の抱っこやおんぶで起こりやすい肩こりの体操も教えていただきました。
ベルトを巻くと姿勢がしゃっきりして気持ちいいですね☆

お問い合わせ

燕こども園子育て支援センター 0256-63-6206

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