親子でのびやか楽しいキッズヨガ

おうちのかた向け

この本では、遊び感覚で楽しく取り組めるヨガが紹介されています。親子での心と体のふれあいは、お子さんの健やかな成長にも繋がります。もちろん大人にとっても、心身のリフレッシュになることでしょう。おうち時間が増えて運動不足になりがちな今、お子さんと一緒にヨガを始めてみませんか。

監修：友永淳子

出版社：メイツ出版

この記事に関するお問い合わせ先: 教育委員会社会教育課

〒959-0295
新潟県燕市吉田西太田1934番地

電話番号：0256-77-8366
メールフォームによるお問い合わせ