ライフデザインセミナー

更新日:2026年03月31日

ライフデザインとは

ライフスタイル、ワークスタイルが多様化する人生100年時代を「わたしらしく」生活するために、「やりたいこと」「頑張りたいこと」「人生設計」を書き出したり、結婚・出産・妊娠などのライフイベントを考えたりすることで、自分だけのライフスタイルを設計し、実現するための進み方や、ワークライフバランスの充実を図ります。ライフイベントを含んだ人生設計を考えることで、計画をスムーズに進めるための対策ができ、仕事の進め方や金銭面での不安軽減にもつながります。

高校生向けライフデザイン講座~自分が描く、自分のミライ~開催概要

結婚・出産・妊娠を含むライフイベントと働くことの両方を重要なものと考え、自分らしい将来を設計できるよう、進学・就職を目前に控えた高校生年代を対象に開催しました。

対象

市内在3校の高校2年生

内容

「ライフデザイン講座~自分が描く、自分のミライ~」

・講義とグループや個人でのワークショップを行いました。

講師

佐藤 ユウキ氏(キャリアコンサルタント)

会場 開催日時
県立分水高等学校 2月18日(水曜日)午後1時15分~3時5分
県立燕中等教育学校 3月6日(金曜日)午後2時35分~3時25分
県立吉田高等学校 3月11日(水曜日)午前9時35分~11時5分

 

2026ライフデザインセミナー 県立分水高校の様子

県立分水高等学校の様子

2026ライフデザインセミナー 燕中等の様子

県立燕中等教育学校

2026ライフデザインセミナー 吉田の様子

県立吉田高等学校の様子

アンケート結果
問.家事や育児に積極的に関わりたいと思いますか?
2026ライフデザインセミナー 家事や育児に積極的に関わりたいと思うか 事前結果

受講前アンケート結果

2026ライフデザインセミナー 家事や育児に積極的に関わりたいと思うか 事後結果

受講後アンケート結果

問.結婚や子育てに対する意識が高まりましたか?
2026ライフデザインセミナー 結婚や子供を持った後も働き続けたいか 事前結果

受講前アンケート結果

2026ライフデザインセミナー 結婚や子供を持った後も働き続けたいか 事後結果

受講後アンケート結果

問.将来に対してのイメージの中で、どの割合が一番大きいですか。
2026ライフデザインセミナー 将来に対してのイメージの中で、どの割合が一番大きいですか 事前結果

受講前アンケート結果

2026ライフデザインセミナー 将来に対してのイメージの中で、どの割合が一番大きいですか 事後結果

受講後アンケート結果

問.男女がそれぞれの立場を尊重しながら仕事・生活・子育てをすることが大切だと思いますか?
2026ライフデザインセミナー 男女がそれぞれの立場を尊重しながら仕事・生活・子育てをすることが大切だと思うか 事前結果

受講前アンケート結果

2026ライフデザインセミナー 男女がそれぞれの立場を尊重しながら仕事・生活・子育てをすることが大切だと思うか 事後結果

受講後アンケート結果

2026ライフデザインセミナー 結婚や子育てに対する意識 集計結果

アンケート集計結果

問.結婚や子育てに対する意識が高まりましたか?
参加者の声
  • 理想を書き出すことで本当はこうなりたいと可視化できるのが良かった。
  • 今まではちゃんと考えたことがなくて今のこの感じだと不安なことしかないなと思っていたが、今回の勉強で自分の性格などを知り少し楽しみになりました。
  • 女子だけではなく男子の考えも変わっていると言うことに今回のセミナーを通して知った。
  • 今の若者は全然結婚したくないだろうと思っていたので、20代半ばで結婚する人が多いことに驚いた。

これまでのライフデザインセミナーの様子

令和6年(2024)年度 社会人向けライフデザインセミナー
  第1回 第2回 第3回
日時 11月7日(木曜日) 11月21日(木曜日) 12月19日(木曜日)
内容 私らしく働くって?地域の同世代と語り合うゆるいキャリアおしゃべり会 ワーク・ライフ・バランス 20代の仕事も生活も楽しむ思考法 今知ってると将来がより幸せになる話(プレコンセプションケアについて)
講師

佐藤 ユウキ氏

(ワーク・ライフバランスコンサルタント)

佐藤 ユウキ氏

(ワーク・ライフバランスコンサルタント)

上田 昌博 氏

(うえだクリニック 院長

新潟県医師会 副会長)

対象:市内在住または在勤の20~30代の方

会場:アオウゼベース セミナースペース(燕市粟生津272-1)

令和6年度社会人向けライフデザインセミナーの様子

令和6年度社会人向けライフデザインセミナーの様子

アンケート結果

問.ライフデザイン(将来)について考えたことはありますか?

令和6年度ライフデザインセミナーアンケ―ト結果(事前)

受講前アンケ―ト結果

令和6年度ライフデザインセミナーアンケ―ト結果(事後)

受講後アンケート結果

参加者の声
  • キャリア設計やライフデザインでは、自己分析の時間がとても大切だと実感しました。今後について、自分と向き合う時間もぜひとっていきたいと思います。
  • 出来るだけ若い方々に受けて欲しい内容だった。ライフデザインについて、私も20代のうちから触れていたら今は違う人生だったのかな??とかとか、考えながら受講しておりました。
  • 人間はそもそもみんな違う考えを持っているという前提の中で、お互いの違いを認め合い、理解することが大切ということを改めて感じました。

令和5年(2023)年度 社会人向けライフデザインセミナー

  第1回 第2回 第3回
日時 10月19日(木曜日) 11月16日(木曜日) 12月7日(木曜日)
内容 燕市で叶える多様なライフデザイン 創ってみよう!自分だけの未来予想図 はじめてのプレコンセプションケア
講師

佐藤 ユウキ氏

(ライフデザインカウンセラー)

佐藤 ユウキ氏

(ライフデザインカウンセラー)

上田 昌博氏

(うえだクリニック院長)

対象:市内在住または在勤の20~30代の方

会場:燕市中央公民館 中ホール

第1回セミナーのようす

第1回セミナーのようす

ワークショップのようす

ワークショップのようす

アンケート結果
R5年度事前アンケート結果
R5事後アンケート結果

【参考:昨年度のアンケート結果】

「20年後のキャリアを考えているか」という項目にて、「キャリアを考えている」と答えた人がセミナー受講後約20%増加しました。

参加者の声
  • 時間は大切に!人生設計は何度でも作れると学びました。
  • 自分を見直すきっかけにもなってとても良かったです!
  • 今後の自分のキャリアを考えるきっかけになりました!
  • 自分のライフデザインを考えて、ワクワクしました。
  • 計画的に進めれば理想の未来に近づけることができるとわかりました。
この記事に関するお問い合わせ先

企画財政部 地域振興課 交流推進係

〒959-0295
新潟県燕市吉田西太田1934番地

電話番号:0256-77-8364

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