令和5年度「ベジ足し」応募写真

応募時、掲載の許可があった写真を掲載しています。

ベジ足し第4弾

【アスパラの肉巻きとブロッコリーの中華スープ】
ベジ足し第4弾！

【なすとトマトのミートソース】
オーブントースターで焼いたチーズが伸びて美味しかったです。なすの甘みとトマトの酸味がミートソースの旨味と相まって、美味しかったです。

【チンゲンサイのあんかけ、ブロッコリーのじゃこ炒め】
美味でした！

【チンゲンサイのあんかけとチンゲンサイとかに玉あん】
「男のチューボー(注意) 」にて、美味でした！
(注意)男のチューボー（元気磨きたい）

【アスパラ入り春巻き】
チーズがトロトロで美味しかったです！

【長ねぎの中華風サラダ】
さっぱり食べやすい、しっかりお肉も食べれる満足レシピでした！

【ブロッコリーのチーズ焼き】
意外に簡単で楽しかったです！

【長ねぎの中華風サラダ】
長ねぎが入った物ははじめて作ったが、ねぎ臭くなくサッパリと食べれて美味しかった。

【菊と春菊の白だし和え】
ベジ足しを参考に、秋の旬の食材をめんつゆから白だしに変えて作りました。シャキシャキとした歯ごたえとほのかな香り、甘さとほろ苦さの菊と春菊、だしの旨味で味わいました。

【春菊のしらすおろし和え】
さっぱりと食べられて美味しかったです。

【菊と青菜の麵つゆ和え】
簡単で美味しくできました。ベジ足しなのにちくわを足しちゃいました。旬のものっていいですね。

【ピーマンの塩こんぶ炒め】
カンタンなのに、めちゃくちゃおいしい！これはベジバズレシピっ！きざみ海苔をちらしてもアリです。

あなたも燕市内を歩いて、いいものやいいところを見つけませんか？
ご応募、お待ちしてます。

この記事に関するお問い合わせ先: 健康福祉部健康づくり課保健センター

〒959-0242
新潟県燕市吉田大保町25番15号

電話番号：0256-93-5461
メールフォームによるお問い合わせ