キャベツとわかめのとろり煮
9～11ヵ月頃
鉄分の豊富な海藻も時々メニューにとりいれましょう。わかめやのり、ひじきなどいかがですか。
材料
- キャベツ…30グラム
- 生わかめ…少々
- だし汁…20cc
- しょうゆ…少々
作り方手順
- キャベツの葉をやわらかくゆでて粗いみじん切りにする。
- 生わかめは洗って塩を落としてゆで、粗いみじん切りにする。
- 1、2をだし汁で煮る。
- しょうゆを加えて仕上げる。
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こども政策部 子育て応援課
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更新日：2023年08月18日